Salud

Comida

En la búsqueda de una vida saludable y llena de vitalidad, la alimentación consciente, también conocida como mindful eating, emerge como una poderosa práctica que va más allá de simplemente satisfacer el hambre. Es una filosofía que te permite ser más intencional con tus hábitos alimentarios, creando una relación saludable…

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persona resfriada

El resfriado común es una infección viral del tracto respiratorio superior causada principalmente por rinovirus. Se propaga fácilmente a través de gotitas respiratorias y contacto cercano con personas infectadas. Aunque suele ser una enfermedad leve, sus síntomas pueden afectar significativamente la calidad de vida.

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Recetas vegetarianas deliciosas

¿Te has preguntado alguna vez qué tan importante es llevar un régimen vegetariano en tu vida diaria? Es por ello que si estás pensando en adoptar una dieta vegetariana o simplemente buscas una alternativa saludable para complementar tu alimentación, hoy te presentamos algunos platos vegetarianos deliciosas y fáciles para cada día de…

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Los kiwis, originarios de China y cultivados en todo el mundo, son frutas deliciosas y nutritivas que ofrecen múltiples beneficios para la salud. En este artículo, exploraremos los principales beneficios de incluir kiwis en tu dieta, así como algunas formas deliciosas de disfrutar de esta fruta versátil. Alto contenido de…

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dormir mejor

El sueño es una función esencial de nuestro cuerpo y mente, pero a menudo es descuidado en nuestra vida diaria. Dormir bien es crucial para mantener nuestra salud física, emocional y cognitiva, y puede afectar nuestra productividad, concentración y bienestar en general. En este artículo, encontrarás una serie de consejos…

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En qué consiste el Asperger

El cerebro de una persona que presenta el Síndrome de Asperger, funciona de una manera distinta en áreas como la comunicación, la interacción social, y la adaptación flexible ante las demandas cotidianas.

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diseno de sonrisa

El mundo de la odontología avanza a pasos agigantados en nuevas tecnologías capaces de devolverles a las personas una sonrisa perfecta, o en diseñar el estilo de sonrisa que la persona busca para una mejor calidad de vida.

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hombre cansado trabajar

Las preocupaciones económicas nos llevan a aceptar más trabajo del que en ocasiones podemos hacer, lo cual puede ser de mucho estrés para cualquier persona, y que nos hace pensar si es posible morirse a causa de tal razón.

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persona-nadando-1200x675

Dentro del mundo deportivo, la natación ha llegado a posicionarse entre las actividades más completas, convirtiéndose en un deporte que logró extenderse a nivel global y cuya evolución, con el paso de los años, ha permitido el desarrollo de diversos estilos o variantes de nado. Y si deseas descubrir cuáles…

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