Salud

Cómo practicar la Sofrología

Creada en el año 1960 por Alfonso Caycedo, la Sofrología hace referencia tanto al estudio de la consciencia como a la consecución de los valores existenciales para el ser humano.

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resistir a una rutina deportiva

No es un secreto para nadie que la mejor medicina para llevar una vida sana es tener una rutina de ejercicio regular con un entrenador que nos ayude a encontrarnos mejor. Aprende cuales son los hábitos que nosotros tomamos en nuestro día a día para empezar una rutina y nunca dejarla….

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informacion aceites esenciales

Desde tiempos inmemoriales el uso de los aceites esenciales  es bastante conocido, siendo tan antigua su historia que se cree que los egipcios ya conocían y hacían uso de estos aceites. En este artículo aprenderás todas las ventajas que nos aportan los aceites esenciales en nuestro cuerpo. Descubre las ventajas…

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toallas higiene

Las toallas han sido parte de la familia como accesorio imprescindible desde tiempos remotos. Con sus diferentes texturas, colores, tamaños y composiciones, ofrecen limpieza y comodidad a todos y cada uno de los miembros de una familia.

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consejos de salud para nuestros riñones

Cuando se trata de que tenemos la posibilidad de prevenir las enfermedades que afectan a la salud de los riñones, de una manera indiscutible resulta que la mejor opción para esto es el agua, por lo que es un elemento que es de mucha importancia que todo nuestro cuerpo siempre se mantenga lo suficientemente hidratado, de esta forma tendremos la posibilidad de que puedan ocurrir menos oportunidades de que podamos padecer de algunas de las infecciones que pueden afectar la salud de los riñones.

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Consecuencias de la anorexia en la salud

Querer bajar de peso no altera la salud, pero cuando es demasiado las ansias que tenemos para lograrlo, los rasgos distintivos de la anorexia aparecen y es una enfermedad que puede ser fatal para el individuo que la padece.

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seguros de salud privados de mutua agrupaccio

Por lo general, las personas suelen comprar algunos seguros médicos para protegerse su salud y también la de sus familiares, por eso, normalmente buscan un seguro que les garantice que recibirán una asistencia sanitaria de la manera más cómoda, veloz y efectiva posible, además de garantizarles que recibirán los diagnósticos, pruebas médicas, tratamientos y hospitalización justamente en el momento en que lo puedan llegar a requerir.

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prevenir ataques del corazon

El ejercicio aeróbico es esencial para mantener y prevenir los ataques al corazón y disfrutar de un corazón más fuerte y es que la actividad física es buena para la salud, en todos los sentidos, esto no es algo nuevo.

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resultados de un entrenador personal

El entrenamiento personal es la columna vertebral de la industria del fitness. Cuando se contrata al entrenador personal Barcelona Oriol, estás pagando para ayudar a alcanzar tus objetivos, ya que él te va a ayudar a acelerar el proceso, pero debes de saber que un entrenador no es una píldora mágica.

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